Kathryn Bernardo Inamin Na Nakakaramdam Rin Siya Ng Exhaustion

 Inamin ng Kapamilya star at Outstanding Asian Star na si Kathryn Bernardo na hindi naging madali ang mga nakaraang buwan para sa kanya, at may mga pagkakataon na naramdaman niya ang labis na pagod at "exhaustion." Sa isang post na inilabas ni Kath sa Instagram nitong Lunes, Nobyembre 11, ibinahagi ng aktres ang kanyang mga nararamdaman sa kabila ng mga abalang kaganapan sa kanyang buhay.

Ayon kay Kath, "Not gonna lie, it’s been pretty crazy these past few months. Some days, I just felt so exhausted (I know I’ve been MIA—sorry, friends!)." 

Ipinakita ng aktres ang pagiging tapat at bukas tungkol sa mga pagsubok na kinaharap niya, pati na rin ang mga pagkakataong naranasan niyang mawalan ng lakas dahil sa mga sunud-sunod na gawain at responsibilidad.

Bagamat nahirapan siya sa mga nakaraang linggo at buwan, binigyang-diin din ni Kath ang kanyang pasasalamat sa mga taong nakapaligid sa kanya. Ayon pa sa aktres, malaking bagay ang pagkakaroon niya ng mga ka-team at kasamahan sa trabaho na palaging nagbibigay sa kanya ng positibong enerhiya at suporta. 

"I’m just incredibly grateful to be surrounded by an amazing team who always brings so much positive energy, making work both easier and… a lot noisier!" dagdag pa niya sa kanyang post.

Pinapakita ng mensaheng ito ni Kath ang kanyang pagpapahalaga sa mga tao sa kanyang paligid, lalo na sa mga kasama niyang nagsisilbing lakas at inspirasyon upang magpatuloy sa kabila ng mga pagsubok. Kung sa ibang tao ay maaaring magdulot ng stress at pagod ang mga matinding demands sa trabaho, para kay Kath ay isang malaking tulong ang pagkakaroon ng positibong mga tao na nagpapagaan sa lahat ng ginagawa niya. Hindi rin niya iniiwasan ang pagpapahayag ng paghingi ng paumanhin sa kanyang mga kaibigan at tagasuporta sa mga pagkakataong siya ay naging abala at hindi nakakapag-update sa social media.

Sa kabila ng mga pagsubok at pagiging abala sa kanyang mga proyekto, pinili ni Kathryn na maging bukas at tapat sa kanyang mga fans. Ibinahagi niya na kahit na minsan ay nakakaramdam siya ng "exhaustion," nahanap niya pa rin ang lakas na magpatuloy at magbigay ng inspirasyon. Sa pamamagitan ng kanyang Instagram post, ipinaabot niya sa kanyang followers na mahalaga ang magkaroon ng tamang support system, at ang pagkakaroon ng mga taong may positibong pananaw sa buhay ay isang malaking tulong sa mga oras ng paghihirap.

Ang pagiging open ni Kath sa kanyang nararamdaman ay nagpapakita ng kanyang pagiging grounded at ang kahalagahan ng mental health sa industriya ng showbiz. Hindi rin maikakaila na si Kathryn ay isa sa mga pinakaminamahal at hinahangaang aktres sa bansa, at marami ang nakaka-relate sa kanyang mga pahayag, lalo na sa mga tao na nakakaranas ng parehong sitwasyon ng pagkapagod dulot ng matinding trabaho o personal na buhay.

Sa kabila ng mga hamon, ipinakita ni Kathryn na may mga pagkakataon na ang pagpapahinga at pag-aalaga sa sarili ay isang mahalagang bahagi ng ating buhay. Ang mensahe niya ay isang paalala na kahit ang mga celebrity ay dumaranas ng mga mahihirap na panahon, at ang tunay na lakas ay nagmumula sa mga taong nagbibigay ng suporta at pagmamahal.

Sa kabuuan, ang post na ito ni Kathryn Bernardo ay isang maganda at positibong mensahe tungkol sa kahalagahan ng mental well-being at ang halaga ng pagkakaroon ng suporta mula sa mga mahal sa buhay. Ipinakita niya na sa kabila ng pagiging abala at pagod, maaari pa ring magpatuloy at magtagumpay basta't mayroong positibong mga tao sa paligid.